Psicóloga em Porto Alegre Luísa Buhr Ciulla Terapia Online e Presencial

Dar nova ótica às experiências negativas

No tratamento psicoterápico é importante construir uma aliança terapêutica que permita que ambos identifiquem as dificuldades com a necessária profundidade. Para que mudanças ocorram no dia a dia do paciente no que se refere ao alivio dos sintomas é comum retomar situações vividas para dar luz às causas do problema.

Ansiedade mantém o organismo em constante estado de alerta

A ansiedade crônica procura aliviar um medo antecipado das coisas darem errado. Ela é caracterizada por uma busca inconsciente e constante por soluções para todos os cenários possíveis, no intuito de responder rapidamente mesmo às situações mais adversas. Entre os maiores medos do indivíduo ansioso está ser desprevenido ou irresponsável.

O que diferencia sentimento de emoção?

Existe uma linha tênue entre o conceito de sentimento e o de emoção, mas não são exatamente a mesma coisa É possível classificar como função primordial das emoções atuar como um meio natural de avaliar o ambiente ao redor e de reagir de forma mais adaptativa e breve possível, visando

As reações exageradas no transtorno histriônico

O transtorno histriônico é um problema que afeta a personalidade, provocando reações anormais, dramáticas e exageradas vindas do indivíduo em questão. Consideradas teatrais, essas atitudes são caracterizadas por sentimentos de inveja, ciúme e hiper-atração sexual. Os sintomas começam a aparecer no início da idade adulta e podem ser identificados quando

A compulsão alimentar tem raízes emocionais

Antes de serem observados com mais atenção, os indivíduos obesos não eram vistos como tendo um problema com raízes emocionais, como um transtorno psicológico, por exemplo. Após a década de 50, notou-se que muitos deles possuíam sintomas de depressão – transtorno depressivo maior -, transtornos de ansiedade ou de humor.

Timidez e Transtorno de Ansiedade Social

Muitas vezes, o que entendemos como um comportamento de timidez exagerada de alguém próximo como algo normal, coisa da própria pessoa, em alguns casos pode estar associado à chamada timidez clínica. O transtorno de ansiedade social se traduz em um receio de ser julgado negativamente pelos outros e sentir-se humilhado.

Falar alivia as angústias: a cura pela fala

Em toda a história dos seres humanos, a fala parece sempre ter sido usada para lidar com problemas como a ansiedade, por exemplo. Com o passar do tempo – e muito tempo de depois -, e com a revolução da psicoterapia, os profissionais perceberam que ao falar sobre seus problemas

Bullying na idade escolar

A fase escolar compreende um período fundamental na formação da personalidade dos indivíduos. Quando submetidos ao bullying, as crianças sofrem diversas mudanças de comportamento que afetam também sua vida adulta. Tal como apontam estudos sobre o tema promovidos no Reino Unido, indivíduos que passam por esse tipo de assédio em

Pessoas com TOC têm rituais diários e rigorosos

Ao falar de transtorno obsessivo compulsivo (TOC) vem à mente de muitas pessoas a ideia de hiper-organização ou mania de limpeza, entretanto, não são todos os casos em que esses comportamentos estão relacionados. O transtorno em questão envolve um nível extremamente alto, bem como uma necessidade de checagem constante. Essas

Na Síndrome do Pânico o psicólogo estuda soluções para amenizar a ansiedade

A raiz da síndrome do pânico está em episódios em que a ansiedade, um sentimento que antecipa os fatos e suas possíveis reações por parte do indivíduo. Na prática, quem a possui experimenta crises inesperadas de medo e, muitas vezes, desespero. Não raro, essas manifestações provocam aceleração do ritmo cardíaco,

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Síndrome do Comer Noturno

Por que choramos quando estamos com raiva?

Quando o cotidiano privado e o trabalho se confundem