Como funciona o tratamento psicológico?

Todo o tratamento psicológico tem o propósito de tratar comportamentos, emoções, bem como, pensamentos que provocam sensação de angústia no paciente, seja pela razão que for. As sessões de terapia ou psicoterapia são realizadas por meio de conversas entre paciente e profissional. O profissional psicólogo, em sua maioria, se utiliza da escuta ativa e outras técnicas não verbais, para ajudar o paciente a entender as causas do sofrimento psíquico.

Como é uma sessão de terapia com um psicólogo?

Geralmente, cada sessão de terapia tem duração entre 50 minutos a uma hora, embora cada profissional tenha sua própria forma de atuar. O ambiente das conversas deve ocorrer em local acolhedor, onde o paciente possa sentir-se confortável e respeitado. A frequência das sessões pode ser de uma vez por semana, podendo ser necessárias duas sessões no mesmo período.

Quem deve procurar o tratamento psicológico?

Realizar um acompanhamento psicológico não significa necessariamente ter alguma doença ou transtorno. Mesmo que se use o termo “tratamento” – e que de fato possa tratar -, a terapia é uma forma que muitas pessoas encontram de enfrentar crises pessoais, problemas afetivos, familiares, entre outros. Além do mais, durante todo um processo que responda adequadamente, é inevitável o autoconhecimento adquirido pelo paciente, assim como, consequente amadurecimento com pessoa.

Como é primeira sessão de terapia?

Será marcada a sessão por mensagem ou por telefone, onde combinarão um horário para comparecer ao consultório, ou horário e plataforna da sessão remota, no caso atendimento psicológico online. Durante a primeira sessão de terapia, o paciente explicará o que o levou a buscar o acompanhamento. Em contrapartida, a psicóloga explica se pode ajudá-lo, bem como, a forma que a mesma trabalha. Daí em diante, é definir o número de sessões e duração das mesmas.